atividade física posts marcados

Entre em forma com Team UNICEF e ajude as crianças

unicef

Oi amigas….

    Agora há mais um motivo para correr ou caminhar ao ar livre, sabem que comecei as caminhadas no início do meu processo de emagrecimento junto com a reeducação alimentar e à partir daí que as atividades físicas se tornaram um prazer, hoje navegando pela internet descobri que podemos ajudar a UNICEF com o simples fato de estarmos praticando atividades físicas, muito fácil afinal a maioria de nós já dispomos de um smartphone, então é só baixar um dos aplicativos, fazer o cadastro e sair do sofá!!!!  Ao fazer um rápido cadastro e escolher um entre cinco aplicativos, você já começa a ajudar o Unicef sem ter de doar diretamente dinheiro para o Fundo das Nações Unidas para a Infância...

Leia mais

Circuito Popular de São Paulo Etapa Lapa

caminhadacomborda

Oi amigas….

    O Circuito Popular de corrida de rua e caminhada da Família da cidade de São Paulo de 2016, abre as inscrições para a etapa Aricanduva do Circuito Popular de corrida de rua da cidade de São Paulo, a terceira da temporada 2016, vai ser disputada na manhã do dia 14/08/2016, domingo, com a largada e a chegada no Pelezão. Os corredores largam às 7h e contam com um percurso de aproximadamente 5 km; caminhantes partem às 7h50 e percorrem 2,5 km. Na etapa da Lapa, cada volta possui cerca de 2,5 km, e os corredores completam duas delas, ou seja, encaram duas vezes a subida do trecho inicial.

    A retirada de cupons será feita na Supervisão de Esportes da Subprefeitura da Lapa (rua Guaicurus, 1.000)       Telefone: 3396-7515

   Horários: das 9h às 12h e das...

Leia mais

Circuito Popular de São Paulo Etapa Aricanduva

Circuito Popular de corrida de rua da cidade de São Paulo

Oi amigas….

    O Circuito Popular de corrida de rua e caminhada da Família da cidade de São Paulo de 2016, abre as inscrições para a etapa Aricanduva do Circuito Popular de corrida de rua da cidade de São Paulo, a terceira da temporada 2016, vai ser disputada na manhã do dia 07/08/2016, domingo, com a largada e a chegada no Ceret. Os corredores largam às 7h e contam com um percurso de aproximadamente 5 km; caminhantes partem às 7h50 e percorrem 2,5 km.

    A retirada de cupons será feita na Supervisão de Esportes da Subprefeitura do Aricanduva
Rua Atucuri, 699 – Vila Carrão
Das 8h às 17h (de segunda-feira a sexta-feira)
Telefone: 3396-0875/0876.

    As inscrições pela internet  dependem do número de vagas que restar (se ainda houver).

    Para a Corrida

   ...

Leia mais

3ª. Corrida da Mulher Amazônica

3ª Corrida da Mulher Amazônica 2016

Oi amigas….

     Mais uma oportunidade para sair do sofá!!!Como acontece nestes últimos anos, com objetivo de abrir as comemorações do Dia Internacional da Mulher, temos por meta a 3ª. Corrida da Mulher Amazônica, já efetivamente incluída no calendário esportivo do Amazonas, com largada do Estacionamento da SEFAZ.

     A 3ª.  Corrida da Mulher Amazônica além de estimular hábitos saudáveis com da atividade esportiva, tem como missão social e de cidadania, proporcionar:

  1. Corrida de Rua – propiciar um clima de comemoração, atividade lúdica, e qualidade de vida.
  2. Meio Ambiente – plantar muda da árvore de Pau Rosa – em extinção, e outras mudas de árvores.
  3. Filantropia – cada atleta doa 1 kg de Leite em pó, para as instituições : Lar das Marias, Casa Mamãe Margarida...
Leia mais