Categoria Esportes

Atividades gratuitas em São Paulo

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Oi amigas….

Início de ano, é hora de colocar em prática as metas estabelecidas no Reveillon, uma das mais almejadas com toda a certeza é desenvolver aquele sorriso no rosto, e atividade física é o combustível essencial para isso, mas como estamos todos apertados, hora de trazer oportunidades gratuitas, em São Paulo, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer oferece neste verão diferentes atividades gratuitas nos Centros Esportivos espalhados pela capital paulista. Sem precisar pagar nada, crianças, jovens e adultos podem praticar esportes e aproveitar as piscinas da rede pública.

Os Clubes Esportivos Municipais, ou Centros Esportivos, são estruturas públicas que oferecem diversas atividades para a saúde, bem-estar, lazer e recreação da população de todas as regiões de São Pau...

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Prática de bocha em São Paulo

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Oi amigas….

    Precisão, excelente mira, estratégia e paciência. Esses são os requisitos fundamentais pra quem quer se aventurar no mundo da bocha. O esporte também pode ser uma ótima forma de distração, movimentando o corpo e a mente.

    O local em que se pratica o esporte é chamado de “cancha”, com 26,50m de comprimento e 4m de largura. A bocha deve ser jogada com no mínimo duas pessoas se enfrentando diretamente, ou equipes de até quatro jogadores. O jogo consiste em lançar bolas para que se aproximem do bolim. Ganha quem fizer primeiro 15 pontos. Apesar de popular entre os idosos, o esporte vem ganhando força entre os jovens que, inclusive, são a maioria nos campeonatos.

    Sua origem ainda é incerta...

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Escolinha de Esportes em Guarulhos

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Oi amigas….

    Todas as mães sabem e lêem sobre a importância de uma atividade esportiva na vida de nossos pequenos, mas o custo é sempre um empecilho. Fiquei sabendo que existe Escolinha de Esportes em Guarulhos. Olhem só:

     Crianças e jovens com idade entre 7 e 18 anos não têm mais desculpa para não praticar algum tipo de atividade esportiva no contraturno escolar. Em Guarulhos, a Prefeitura oferece mais de 3 mil vagas nas escolinhas de massificação do programa Viva Esporte em 23 endereços espalhados pela cidade. As modalidades oferecidas são futsal, futebol, voleibol, basquetebol, handebol, karatê, judô e xadrez.

    Uma das turmas mais disputadas pela garotada é a de judô, no período da tarde, no Centro Integrado de Atividades Desportivas (Ciad), na vila Car...

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Passeio ciclístico em Sorocaba

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Oi amigas….

    Bem sabem que sempre que me informo sobre atividades físicas de forma gratuita corro para compartilhar com vocês, afinal a partir da minha transformação, descobri os benefícios de uma vida saudável, e muitas vezes o alto custo para praticá-las, acabam nos deixando no sedentarismo. Hoje a dica é para quem mora em Sorocaba e imediações. As inscrições para o Passeio Ciclístico do Circuito Energia, que ocorre em Sorocaba no dia 19 de junho, estão abertas. O evento, realizado pela Associação Desportiva Facex (ADF), conta com apoio da Prefeitura de Sorocaba e é incentivado pela Companhia Piratininga de Força e Luz (CPFL). Promovido de forma gratuita, terá limite máximo de 600 participantes.

    A largada está marcada para as 9h, com início no Parque dos Es...

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