Categoria Alimentação

Bolo Mesclado

bolo-mesclado

Oi amigas….

    Hoje resolvi fazer uma receita que sempre vejo na embalagem do emulsificante que uso para fazer sorvetes, é muito fácil de fazer e o único ingrediente diferenciado é o emulsificante, mas vale a pena, pois o bolo fica muito gostoso e grande mesmo!!!! Estamos falando do famoso bolo mesclado. Muito saboroso, não exagerei, comi uma fatia apenas, mas foi o suficiente para ter a certeza que deveria trazer para vocês esta receita, afinal a reeducação alimentar é isso, não se privar!!! Eu não faço a calda, mas é uma opção, e também não coloquei o suco, fiz com a água filtrada e umas gotinhas de essência de baunilha, afinal já diminuímos umas calorias aí, o importante é se conscientizar do que ingerimos e suas consequências….

bolo-mesclado

Ingredientes:

  • 6 ovos;
  • 1 1...
Leia mais

Bolo Nega Maluca

nega-maluca

Oi amigas….

    Hoje resolvi trazer uma receita que sempre tiro da manga, é muito fácil de fazer pois não requer nenhum eletrodoméstico e os ingredientes são tão comuns que facilmente temos em casa, sem contar que não vai leite, por inúmeras razões isso é uma vantagem, estamos falando do famoso bolo Nega Maluca. Muito saboroso, não exagerei, comi uma fatia apenas, mas foi o suficiente para ter a certeza que deveria trazer para vocês esta receita, afinal a reeducação alimentar é isso, não se privar!!! Eu não faço a calda, afinal já diminuímos umas calorias aí, o importante é se conscientizar do que ingerimos e suas consequências….

Ingredientes:

  • 4 ovos;
  • 1 xícara (Chá) de açúcar;
  • 1 xícaras(Chá) e meia de farinha de trigo;
  • 1 xícara (Chá) de óleo;
  • 1 xícara (...
Leia mais

Parafuso ao Carbonara de Ervas

Parafuso-ao-Carbonara-de-Ervas

Oi amigas….

    Recebi mais uma dica da Adria, um prato diferente para aquecer os dias frios, que pode ser uma boa dica rápida e fácil, para reunir a família, para um jantar romântico, ou até mesmo só para fugir um pouquinho da tradicional sopa, igualmente saboroso, uma excelente opção para encantar a todos: Parafuso ao Carbonara de Ervas.

Parafuso ao Carbonara de Ervas:

Parafuso ao Carbonara de Ervas

Ingredientes: 

Molho:

  • 1 colher (sopa) de azeite;
  •  1 cebola pequena picada;
  • 1 dente de alho picado;
  • 5 gemas;
  • 500 ml de creme de leite fresco;
  • 1 xícara (chá) de ervas frescas picadas (salsa, manjericão e tomilho);
  • sal a gosto;
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado;

Massa:

  • 1 colher (sopa) de sal;
  • 1 embalagem de Parafuso Adria (500 g) .

Preparo :

Molho:

    Aqueça o azeite, refogue a cebo...

Leia mais

Consumo de carboidratos em períodos de provas e concursos

estudando-dicas

Oi amigas….

     Como podem ver, estou postando diversas oportunidades para quem quer aprimorar seus estudos, sejam em forma de cursos livres, técnicos ou até graduação, para isso temos que entrar de cara nos estudos visto que a maioria das oportunidades, somente se concluem através de vestibulares, da prova do Enem, vestibulinhos e concursos para bolsas ou vagas de empregos efetivas, recebi hoje da Adria, dicas para estas etapas tão desgastantes.

      Muitas vezes passamos anos, meses, semanas, horas, noites, enfim, dependendo do tipo de prova e objetivo a ser conquistado, muitas vezes esquecemos do básico, o cuidado com nosso corpo e alimentação, portanto não pensei duas vezes e resolvi compartilhar com vocês...

Leia mais